Boswellia Serrata
Mi ez és honnan származik?
A Boswellia serrata (Sallai Guggal, Tömjénfa) egy ősi nedvtermelő fa, mely Kína középső és nyugati részén honos. Felhasználása nagy múltra tekintvissza, a fa nedve pedig számos gyakori betegség kezelésére alkalmas. A Boswellia Serrata vagy indiai tömjénfa hatóanyaga a boswellin-sav. Ez a növény már az ókorban is gyulladáscsökkentőként volt ismert.
A boswellia mind az osteoarthritis, mind a rheumatoid arthritis esetében gátolja a gyulladást. E mellett gyulladásos bélbetegségekben, és más autoimmun állapotokban is van hatása az 5-lipooxigenáz gátlása lévén, amely az első enzim a gyulladásos anyagok termelésekor.
Ez az enzim gátolja a leukotriének létrejöttét, melyek a gyulladásos folyamat fő molekulái. Részt vesznek számos folyamatban az ostheo és rheumatiod arhtritistől az asztmán át, a rákos folyamatokig.
Ezzel nem szeretnénk sugallani, hogy ezen betegségek gyógyítására alkalmas, mivel ez a puzzlenak csak egy kis darabja, mindegyik betegség esetén.
A boswellia fő hatóanyaga a boswellin-sav, a human leukocita elastase (HLE) aktivitását is gátolja. Ez szintén egy gyulladásos anyag, és szintje számos gyulladásos betegségben megemelkedik. Ez idáig a boswellin-sav az egyetlen anyag, amely mind a leukotriének, mind a HLE szintjét együtt képes csökkenteni.
További kutatások arról számoltak be, hogy a boswellin-sav szerepet játszhat a ízületi szövet leépülésének késleltetésében. Embereken és kutyákon végzett vizsgálatok alapján a boswellia átlagosan két héten belül javulást hozott a fájdalom, ízületi merevség tekintetében.
Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?
A Boswellia serrata évezredek óta használatos az Indiai Ayurvédikus gyógyászatban, számos gyakori betegség kezelésére, kezdve az ízületifájdalmaktól a gyomorfájdalmakig. A boswellia kivonattal végzett tudományos kutatások egyelőre szegényesek, azonban a meglévők azt mutatják, hogy pozitív hatása van szervezetünkre.
A boswellsav a kötőszövet védelmén, valamint az ízületekhez áramló vér mennyiségének növelésén keresztül fejti ki gyulladáscsökkentő hatását. Egy kutatásban a reumás és osteoarthritiszes betegek között a gyulladás csökkentésében a boswellia jobb hatást tudott elérni, mint a receptre kapható gyógyszerek. Ugyancsak jobb hatást tudott elérni egyes esetekben, mint az aszpirin, az acetaminofen és egyéb NSAIDS (non-steroidal anti-inflammatory aides) anyagok az arthritiszes fájdalom csökkentésében. Hatását azonban más úton fejti ki, így nem jelent veszélyt a gyomornyálkahártyára, mely a gyulladáscsökkentők fő mellékhatása.
A boswellia gazdag forrása a gugglesteronoknak, és gyakori összetevője a különféle testsúlycsökkentő készítményeknek. A guggleszteronok stimulálják a tiroid funkciót; a tiroid hormon mennyiségének növelése az anyagcsere folyamatok felgyorsulását, intenzívebb kalóriaégetést okoz, és ez pedig súlycsökkenést eredményezhet.